Quotidianamente.
In una rubrica di Counseling, non potevano mancare indicazioni relative al viver bene. Proponiamo una carrellata di “perle”, individuate su questo sito
e proposte da Emanuela Governi (dottore in Scienze Sociali – Mediatore Familare – Counselor in formazione)
Buona lettura
1) NON TI PREOCCUPARE – Di tutte le attività umane il preoccuparsi è la meno produttiva
2) NON TI FAR VINCERE DALLA PAURA – La maggior parte delle cose che temiamo non si verificano
3) NON PORTARE RANCORE – E’ uno dei carichi più pesanti della vita
4) AFFRONTA OGNI SINGOLO PROBLEMA A TURNO – Ad ogni modo puoi soltanto affrontarli ad uno a…d uno
5) NON PORTARE I PROBLEMI A LETTO – Sono cattivi compagni del sonno
6) NON PRENDERE IN PRESTITO I PROBLEMI DEGLI ALTRI – Loro possono affrontarli meglio di te
7) NON RIVIVERE IERI – Se n’è già andato per sempre. Concentrati su ciò che sta accadendo nella tua vitae sii felice ora
8) SII UN BUON UDITORE – Solo quando ascolti, ottieni delle idee diverse da quelle che hai
9) NON TI DEVI LASCIAR CADERE PER LA FRUSTRAZIONE – L’autocommiserazione interferisce soltanto con le azioni positive
10) CONTA LE TUE BENEDIZIONI – Ma non dimenticare quelle piccole. Molte benedizioni piccole, ne fanno una grande
TRASMETTI E CONTAGIA IL BUONUMORE A TUTTI I TUOI AMICI!
