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10 idee per mantenere il buonumore.
di Redazione La Strada  ( info@lastradaweb.it )

30 settembre 2011



Quotidianamente.


In una rubrica di Counseling, non potevano mancare indicazioni relative al viver bene. Proponiamo una carrellata di "perle", individuate su questo sito e proposte da Emanuela Governi (dottore in Scienze Sociali - Mediatore Familare - Counselor in formazione)

Buona lettura

1) NON TI PREOCCUPARE - Di tutte le attività umane il preoccuparsi è la meno produttiva

2) NON TI FAR VINCERE DALLA PAURA - La maggior parte delle cose che temiamo non si verificano

3) NON PORTARE RANCORE - E’ uno dei carichi più pesanti della vita

4) AFFRONTA OGNI SINGOLO PROBLEMA A TURNO - Ad ogni modo puoi soltanto affrontarli ad uno a...d uno

5) NON PORTARE I PROBLEMI A LETTO - Sono cattivi compagni del sonno

6) NON PRENDERE IN PRESTITO I PROBLEMI DEGLI ALTRI - Loro possono affrontarli meglio di te

7) NON RIVIVERE IERI - Se n’è già andato per sempre. Concentrati su ciò che sta accadendo nella tua vitae sii felice ora

8) SII UN BUON UDITORE - Solo quando ascolti, ottieni delle idee diverse da quelle che hai

9) NON TI DEVI LASCIAR CADERE PER LA FRUSTRAZIONE - L’autocommiserazione interferisce soltanto con le azioni positive

10) CONTA LE TUE BENEDIZIONI - Ma non dimenticare quelle piccole. Molte benedizioni piccole, ne fanno una grande

 

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